性生活时阴茎软了可能是由于勃起功能障碍或者是患有肾虚所引起的，也有可能是由于性交时间太长，所以会导致阴茎疲软。

1、勃起功能障碍：勃起功能障碍通常是由于生理因素引起的，还有可能是因为局部受到过外伤以及长期喝酒，所以会导致阴茎勃起不坚，就有可能会出现阴茎疲软。

2、肾虚：肾虚可能是因为性生活过度频繁或者是长期手淫所致，会导致阴茎勃起不坚或者是阴茎勃起困难，而且在性生活的过程中也有可能会引起疲软，从而影响到正常的性生活。

3、性交时间太长：如果在性生活的时候时间太长没有射精，就有可能会导致身体劳累以及体力不支，所以又会导致阴茎疲软。

平时要注意保持健康的生活习惯，并适当的控制性生活，能够起到预防的作用。