胎心监护的时间一般是20分钟，因为胎宝宝的睡眠周期是20-40分钟不等，如果20分钟内的胎心监护结果不理想，可以适当延长监护时间。

孕妇做胎心监护，20分钟内如果宝宝有胎动，观察胎动的时候胎心有没有加速，胎心加速的程度是否符合标准。胎心加速的标准是加速的时间要持续15s以上，加速的幅度要15次/分以上，如果20分钟内有2次以上的胎动，而且都是符合标准的，就说明是NST反应型，说明宝宝没有缺氧，储备能力很好。如果正好在这20分钟之内宝宝处于睡眠状态，就需要把宝宝唤醒，唤醒之后宝宝就会动，动了以后再看胎心加速情况好不好。如果连续40分钟都没有出现胎心加速，就建议先休息，过一段时间之后再复查。

建议孕妇在妊娠过程中要留意自身状况，严格按照产检时间到医院做检查，一旦出现不适症状，要及时就医。同时孕期要注意饮食卫生，不要到外面就餐。