1.美国国会众议院议长、民主党人佩洛西拒绝了总统特朗普提出的试图解决政府停摆僵局的方案，特朗普20日在社交媒体上抨击佩洛西行事不理性，并称她是一个“激进左派”。

2.21日，美国两艘导弹驱逐舰已经进入波罗的海南部水域，俄罗斯波罗的海舰队正在对其进行监视。

3.波黑山地救援服务联盟20日发布警告说，由于近日连降大雪，波黑境内各山区极有可能发生雪崩，提醒滑雪者和旅行者注意出行安全。

4.当地时间1月20日，世界最长寿男子野中正造在日本北海道家中去世，享年113岁。老人走好。

2019年春运开启，深圳铁路警方首次引进了“战狼”“坦克”等3台机器人战警助力春运安保，维护旅客平安出行。据了解，此次引进的机器人主要用于日常站岗、巡逻执勤等。

三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之

2014年9月18日，习近平主席在印度世界事务委员会发表重要演讲，引用“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”指出，中华民族之所以历经数千年而生生不息，正是得益于这种见贤思齐、海纳百川的学习精神。中国要做学习大国，不要骄傲自满，不要妄自尊大，而是要谦虚谨慎、勤奋学习，不断增益其所不能。

“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”出自《论语·述而》，是说与众人相处，其中必定有可以做我老师的人，选择他们的优点去学习，有缺点就去改正。

高膳食纤维好处多！有助降低慢性病风险

一个国际团队日前在期刊《柳叶刀》发表报告说，每天饮食中摄入较高水平膳食纤维的人与摄入较少的人相比，慢性病的发病风险更低。研究结果显示，每天摄入25克至29克或者更多的膳食纤维能显著降低患慢性病的风险。

研究团队发现，与摄入膳食纤维最低的人群相比，摄入量最高的人群的冠心病、中风、2型糖尿病、大肠癌的发病率降低16%至24%；总死亡率也降低15%至30%。此外，大量临床试验结果显示，增加膳食纤维摄入与体重、胆固醇水平下降相关。膳食纤维丰富的食物包括全谷类、豆类、蔬菜以及水果等。报告中说，全球范围内人们每天摄入的膳食纤维量往往都在20克以内。（新华网）

30周岁以上未婚单身女员工享受15天春节相亲假，你支持吗？

日前，一公司发布通知称，为关爱女性员工，公司决定给予30周岁及以上未婚单身女性员工15天春节相亲假(含7天春节假期，另8天为带薪休假)，用于回家相亲，如有需要可申请延长假期。

此事引发网友热烈讨论，有网友认为公司很人性化，这个决定不错；也有人觉得单身男性又不放假，女员工放了也没什么用。对此，你是怎么看的？