阳痿通常指勃起功能障碍，由于个体差异，一般不存在最佳的治疗方法。通常情况下，青年勃起功能障碍比较好的治疗方法有行为治疗、改善生活方式、药物治疗等。具体分析如下：

1.行为治疗：性感集中训练法是一种行为治疗，要求患者在性生活中充分享受性刺激，并通过充分性接触来改善性刺激，从而改善勃起功能障碍。性感集中训练法通常需要历时一到两个月，可以通过夫妻逐渐升级的肉体接触和表达性的愉快感来去除对的焦虑感。

2.改善生活方式：青年平时需尽量戒烟、戒酒，养成规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，还需适当进行体育运动，比如跑步、骑自行车、游泳等，可以缓解压力、增强体质。在日常生活中，应适量进食清淡、富有营养的食物，比如鸡蛋、鱼、豆腐、木瓜、红枣、羊肉等。

3.药物治疗：患者可以按医嘱使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片、他达拉非片等西药来治疗，可以增加勃起次数及持续时间，通常可以作为男性勃起障碍的治疗药物；也可以按医嘱使用疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊、六味地黄丸等中成药来治疗，具有疏肝解郁、活血补肾、滋阴补肾等功效。