孕妇在孕期特别容易产生孕期反应，容易食欲不佳。然后体质稍微差的孕妇，在孕期容易贫血。而红糖水可以补充能量、改善贫血，所以宝妈们可以在孕后期适当喝一些红糖水，但是红糖水属于热性食物。喝多了容易上火，这样孕妈妈容易肝火旺盛。体质热的孕妇饮用红糖水后，容易生火，迫使血液仓促流动，导致内火以出血的形式排泄，最终可能导致阴道出血，甚至失血过多。

妊娠的特殊性决定了孕妇需要更加注意饮食。红糖是生活中常见的食物，普通孕妇在进食时也需要注意。孕妇饮用红糖水的禁忌包括以下几点：

1、糖尿病孕妇最好不要喝红糖水，因为红糖水含糖量非常高，妊娠期糖尿病孕妇一旦喝红糖水很可能导致病情加重。一旦妊娠期糖尿病增加，可能导致胎儿畸形。妊娠期糖尿病可能成为晚期孕妇糖尿病的隐患。

2、感冒孕妇是否可以喝红糖水取决于她们是风寒还是风热感冒。如果是风寒感冒，你可以喝红糖煮姜汤。如果你因风热感冒，你可以用卷心菜根和胡萝卜根煮开水，加入适量的冰糖，作为茶喝以消火。

3、肥胖孕妇不适合喝红糖水，因为红糖水中过量的糖容易转化为脂肪，导致孕妇肥胖。太多肥胖孕妇在生产过程中可能会有一些风险，也可能导致巨大的孩子，而那些阴虚、内热、消化不良和糖尿病的孕妇不适合吃红糖。

以上就是「孕期」孕妈小课堂1